运动减肥也要讲究科学，有氧运动和无氧运动结合才能更好的发挥作用。2、有氧运动和无氧运动相结合有氧运动也好，无氧运动也罢，不管你选择什么运动方式进行减肥，都要记住坚持才会有胜利！如果你想要通过有氧运动和...

有氧耐力训练的反应，也是包括急性和慢性。呼吸系统的适应，有氧耐力训练可以提高肺通气效率。解析：题目考的是有氧训练的慢性适应。2.受过训练的骨骼肌，其下列哪项变化是其对长期有氧训练的适应？填写下列表格，...